Styl życia

Naturalne antybiotyki ziołowe - w trosce o Twoją odporność

ZiołaZioła, które wykazują działanie antybiotyczne to jedna z możliwości leczenia przeciwbakteryjnego zarówno w grypie, jak i w przeziębieniach. Co więcej, nie wpływają negatywnie na nasz układ odpornościowy, w przeciwieństwie do znacznej części leków, dostępnych na receptę.

Z ich pomocą możemy szybko stanąć na nogi i cieszyć się pełnią zdrowia. Które z ziół mogą nam pomóc zażegnać chorobę i jakie są ich właściwości?

Więcej…

   

Joga zmienia… na lepsze

JogaWiele osób zastanawia się, na ile joga daje jakieś efekty i czy rzeczywiście zmienia jakoś ciało człowieka. Chyba każdy, kto spróbował praktyki dobrze wie, że już kilka godzin jogi przynosi pewną poprawę w funkcjonowaniu organizmu. Początkowo będą to stosunkowo nieduże postępy, ale z czasem można się nieźle dać zaskoczyć.

Więcej…

   

Witaminy kluczem do zdrowia

WitaminyWitaminy to klucz do zdrowia

Profilaktyka z udziałem witamin to najprostsza droga do zachowania zdrowia. Sukcesywnie prowadzone badania dowodzą, że to między innymi witaminy chronią nas przed chorobami. Na przykład przed wodnymi rodnikami, czyli agresywnymi substancjami, które są negatywnie aktywne w czasie przemiany materii i mogą szkodzić komórkom organizmu.

Więcej…